Mental Coaching hilft Dir, selbst gesetzte Grenzen zu sprengen 


„Egal, ob du denkst,
du schaffst es oder du schaffst es nicht,
du wirst Recht behalten.“ 

– Henry Ford


Alles, was du jemals erlebt hast, ist in deinem Unterbewusstsein abgespeichert. Vieles davon (mehr als 90%) weißt du nicht mal mehr. Die meisten emotionalen Herausforderungen, Ängste und Blockaden resultieren daraus, weil diese Erlebnisse nicht richtig verarbeitet, Fehlinterpretiert oder "falsch" verknüpft wurden. Es gibt aber eine Möglichkeit, die dir hilft, diese Emotionen aufzulösen, um  dich endlich frei zu fühlen und mit dir selbst und deinem Umfeld im Reinen zu sein: 
Coaching.

In erster Linie geht es darum, zu DIR zu finden. DEINE persönlichen Ziele herauszuarbeiten. Private, berufliche, familiäre, emotionale Ziele gilt es für dich zu finden, zu formulieren und den Fokus darauf zu halten. 
Hast du denn Ziele?
Sind es DEINE Ziele oder scheinbar gesellschaftlich anerkannte Normen, die du verfolgst?
Hälst du dich klein oder traust du dich schon, groß zu denken?
Fühlst du dich vielleicht ziellos oder sogar haltlos, fehl am Platz?
Getreu dem Motto "der Weg ist das Ziel" zeige ich dir wie einfach es sein kann, Ziele zu manifestieren und zu erreichen. Dabei unterstütze ich dich mit all´ meinen Fähigkeiten und Fertigkeiten, die vermeindlichen Blockaden zu enttarnen und dir deinen Weg in dein glückliches Leben zu ebnen.

Glaubenssätze (Erwartungen, Einstellungen, Überzeugungen) sind eine effektive Möglichkeit, ungeahnte Kräfte zu entfesseln und Dein Leben entscheidend zu verbessern. Es ist faszinierend, wie sich unterbewusste Gedankenmuster auf unsere täglichen Herausforderungen auswirken. Sie sind dazu imstande, Deine Gesundheit, Deine Beziehung, Deinen Beruf, Deinen Wohlstand und Deine Persönlichkeit positiv zu beeinflussen.


Wie Du sicher weißt, sind Glaubenssätze das, was unseren Charakter und unser Handeln bestimmt.
Hier gilt folgende Formel:
Deine Gedanken bestimmen Deine Gefühle. 
Deine Gefühle bestimmen Dein Handeln und 
Deine Handlungen führen letztendlich zu Deinen Ergebnissen!

Zu Beginn stehen immer Deine Gedanken – wenn Du positiv denkst, dann erzielst Du im Leben deutlich bessere Ergebnisse. 
Das gilt übrigens für alle Bereiche:

  • Gesundheit
  • Beruf
  • Wohlstand
  • Beziehungen
  • Persönlichkeit


Wenn Du dir Ziele setzt und an Deinen positiven Glaubenssätzen arbeitest, dann wirst Du ALLES verbessern können, was Du möchtest. Sobald du erkennst, wer du wirklich bist - frei von Druck, Norm, selbst - & fremderschaffenen Blockaden, 
deinen Fokus nicht mehr auf dem Mangel, sondern auf der Fülle des Lebens und deinen Zielen hast, beginnt dein innerer Wachstum. Hin zu diesem Prozess begleite ich dich.


Im Laufe Deines Lebens entwickelst Du bestimmte Überzeugungen, die sich auf Dein Handeln niederschlagen. 

Dadurch entwickelst Du direkt und indirekt DEINE Überzeugungen. Diese haben einen enormen Einfluss auf Dein Leben.


Glaubenssätze funktionieren nach dem Gesetz der Anziehung. Das, was Du denkst, ziehst Du unmittelbar an – bewusst und unbewusst. Hierbei möchte ich nochmal auf das Zitat von Henry Ford verweisen.
Wenn Du eine positive Haltung hast, dann strahlst Du das auch aus. Folglich werden Dir andere Menschen offen gegenübertreten und den Kontakt zu Dir suchen. Wenn Du hingegen negativ eingestellt bist, gehen Dir die Menschen aus dem Weg.
Überzeugungen sind tief in Deinem Unterbewusstsein verankert. Selbst für dich herauszufinden, welche unguten tiefsitzenden Glaubenssätze dich blockieren und diese Blockaden zu lösen ist nicht leicht.

Beispiele für negative  Glaubenssätze

- Das Leben ist hart.

- Das war und bleibt halt immer so.

- Ich kann es doch sowieso nicht ändern. 

- Männern kann man einfach nicht vertrauen.
- Ab 30 gehts gesundheitlich abwärts.
- Ich bin zu alt für...
- Ich bin zu dumm für...
- Ich traue mich nicht.
- Ich bin es nicht wert.

- Nur wer hart arbeitet, ist was wert.

- Ich habe kein glückliches Leben verdient.

- Ich schaffe das nicht.


Beispiele für positive Glaubenssätze

- Ich trage selbst die Verantwortung für mein Leben.

- Ich habe immer genug Zeit für mich!
- Ich darf glücklich und gesund sein.

- Ich bin liebenswert.

- Ich bin glücklich.
- Ich bin wichtig.
- Ich darf sein, wie ich will und wie es mir gut tut.

- Ich lebe in Fülle.


Was denkst Du in Deinem Inneren?
Wie bist Du programmiert?
Was hindert dich?
Wie nimmst Du Ereignisse im Alltag wahr?
Wie ist Deine innere Haltung zu Deinem Leben?
Was sind deine persönlichen Erfahrungen? (negativ wie positiv)
Welche Traditionen bekamst du in die Wiege gelegt? (Familie, Gesellschaft)
Welche Autoritätspersonen haben dich beeinflusst? (Lehrer, Dozenten, Trainer, Ärzte)
Welchen Umgang pflegst du? (Freunde, Kollegen)
Wie interpretierst du all diese Erfahrungen? (persönliche Intuition, Träume, Vorstellungen)

Du möchtest endlich die beste Version deiner selbst sein?
Ich unterstütze dich gerne!
Gemeinsam finden wir heraus, welche positiven Glaubenssätze du brauchst und was noch fehlt, 
um DEIN Mindset aufzubauen. 
Gezielt lösen wir deine Blockaden, alten Muster & Verstrickungen, sodass du Dein erfülltes Leben führen kannst.


Lass uns gemeinsam Deine selbst gesetzten Grenzen sprengen!

Sich jederzeit frei fühlen und mit sich selbst im Reinen sein – das macht uns Menschen zufrieden und glücklich.
Lass uns DEINE Ziele formulieren und manifestieren. Trau dich größer zu denken, sei ein Vorbild für deine Liebsten. Meine Schatzkiste voller Tipps, Tricks und Tools lassen dich einerseits immer selbstsicherer & selbstbewusster werden, andererseits bringt es dich deinem wahren ICH und deinen Zielen näher.

Hilfe zur Selbsthilfe - raus aus der Krise, rein ins Glück.

Lass uns deine inneren Blockaden aus dem Weg räumen; negative Erfahrungen, Bewertungen und Annahmen, unbewusste Glaubenssätze, Unsicherheiten oder aufgestauter Frust. 
Die Kombination aus systemischem Familienstellen, Hypnose und energetischen Heilverfahren hilft
Verstrickungen zu lösen und automatisch ablaufende Gefühlsmuster und Glaubenssätze für dich zu drehen. 

Wenn nicht jetzt, wann dann?

Durch Coaching zur besten Version Deiner selbst!


Für ein Personalcoaching und - oder Bussinesscoaching empfehle ich dir zur Umprogrammierung deines Mindsets und zur Nachhaltigkeit deiner positiven Entwicklung ein Coachingpaket zu buchen. 
Siehe "Aktuelles" oder sprich mich an.